CO DĚLAJÍ SEBEVĚDOMÍ LIDÉ?
- Čerpají sami ze sebe štěstí
Bez štěstí není sebedůvěra. Jistota v tom, co děláte, plyne ze spokojenosti z toho, jaký jste. Zdravé
sebevědomí plyne z potěšení a spokojenosti z vlastních výsledků. Nedávají na to, co si myslí či říkají
ostatní. Uvědomují si, že nikdy není nikdo tak dobrý či špatný, jak lidé říkají.
- Nesoudí
Nepotřebuji někoho shazovat proto, aby se sami cítili lépe. Vědí, že každý člověk má co nabídnout.
Srovnávání s ostatními člověka omezuje, neřeší proto, kdo je lepší či horší a v čem.
- Dokud se nepřesvědčí, neříkají „ano“
Platí, že čím více máte problém říct ne, tím jste na tom hůře. Máte problémy se stresem, depresemi a syndromem vyhoření. Je zdravé umět říkat „ne“ a mít sebevědomí jeho na řádně zdůvodnění.
- Míň mluví, více poslouchají
Můžou si to dovolit, protože nemusí nic dokazovat. Jsou si vědomí, že nasloucháním a pozorováním ostatních se učí a posouvají dál. Vědí, že je to lepší cesta, jak se k lidem dostat.
- Řeči projevují jistotu
Jsou si vědomi, že jen důrazným projevem docílí vnímání ostatními. Tichý a nejistý projev, natož fráze jako „možná, nejsem si jistý“, to neznají.
- Malá vítězství jsou důležitá
Máte-li za sebou malá vítězství, máte i zvýšené sebevědomí. Proto mají rádi soutěže a výzvy, kladou si cíle. Každé dosažení cíle dále motivuje, zvyšuje sebevědomí a odvahu pro vyšší cíle.
Dejte si nový cíl, dosáhněte na takové malé vítězství a uvědomte si, že umíte vyhrávat!